• Frokost,  Glutenfri,  Oppskrifter

    Glutenfri frokostblanding

     

    Dette er den beste frokostblandingen
    jeg har smakt – ever!

    *** 

    Fyll opp et litermål med det du ønsker
    av gryn/frø/nøtter/ 

    I skapet mitt fant jeg havregryn (glutenfrie), linfrø, solsikkefrø
    sesamfrø, knuste: valnøtter og mandler + 1ts kanel
    Sikkert 6 dl havregryn (?) og resten frø/nøtter
    og det ble mer enn nok Kanel med 1 ts!!

    Rør ut 4 ss flytende honning med 4 ss varmt vann
    og bland det godt inn i kornblandingen
    Jeg har også prøvd varianten med 2 dl vann 
    men det ble ikke godt 

    Legg så kornblandingen over på en bakepapirkledd plate
    og sett den midt i ovnen på 180 grader i ca 20 -30 min
    (med min blanding holdt det med 20 minutter)

    Rør rundt i blandingen minst tre ganger
    under steketiden slik at blandingen blir jevnt ristet

    Blandingen avkjøles på platen før du setter den
    til oppbeavring i en tett beholder med lokk!

    Godt med melk, og til yoghurt!
    Og helt sikkert på grøt eller på is også!

    I’m lovin’ it!



    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Scroll UpScroll Up